Cada sessão de treinamento terá de 25 a 40 minutos de Neurofeedback mas a duração total é de 50 minutos pois elas começam sempre  com o profissional perguntando sobre como você está sentindo e você contribuirá com quaisquer comentários  que tiver a partir da sessão anterior. Haverá particularmente interesse ​​em seus padrões de sono, pois estes indicam o quão bem o protocolo de treinamento se adaptou às suas necessidades individuais.

Você se sentará em uma cadeira confortável, e suas ondas cerebrais serão medidas através de sensores ou eletrodos anexados ao couro cabeludo por uma pasta especial. À medida que a sessão progride as posições dos sensores podem ser movidas para proporcionar atividades diferentes ao seu cérebro.  As atividades medidas pelos eletrodos darão informações sobre a forma como suas ondas cerebrais estão reguladas e o seu cérebro terá feedback  fornecido através do uso de vídeo, áudio ou toque.

Isso tudo acontece inconscientemente, o que significa que você não vai tentar dirigir o cérebro de uma forma ou de outra, mas apenas relaxar e permitir que o cérebro utilize a sua própria capacidade de se autorregular.

Durante toda a sessão, o profissional estará verificando  como você está se sentindo e irá ajustar o programa de treinamento, se necessário. No final da sessão, os sensores serão removidos, e você estará livre para continuar com o seu dia normal.

O Neurofeedback é uma técnica de treinamento do cérebro segura e eficaz, não invasivo e que não requer nenhuma medicação.

Ter eletrodos conectados ao couro cabeludo pode ser uma preocupação para algumas pessoas. Podemos assegurar-lhe que não há nada para se preocupar. Não há dor e não há risco algum. O equipamento está lá apenas para ler e registrar a atividade cerebral  e não para transmitir qualquer sinal ao cérebro. Isto é o que faz o Neurofeedback único e tão bem sucedido.